Attraverso la regressione alle vite passate possono riaffiorare alla memoria ricordi importanti, soprattutto legati a fobie, dolore o altri sintomi che ci portiamo dietro come eredità dalle vite precedenti e il ricordo di queste può portare alla guarigione. 

Dolori muscolo – scheletrici possono essere alleviati piuttosto rapidamente quando viene svelata la loro radice che affonda in esistenze precedenti.

Pazienti che soffrivano di asma guariscono dopo aver scoperto, grazie alla regressione, di essere morti sul rogo o soffocati dal fumo in una vita precedente.  Attraverso la meditazione, si impara ad essere consapevoli del proprio respiro e si sperimenta una sensazione di rilassamento profondo che ci permette di rilasciare stress e tensioni accumulate durante tutto l’arco della giornata.

Un’altro dei tanti benefici ottenuti con la meditazione di regressione è il cambiamento dei valori, o della prospettiva, che ci permette di capire con maggior chiarezza quali sono le cose davvero importanti per noi e quelle che invece non lo sono. I nostri valori cambiano quando scopriamo di essere immortali, ovvero che non moriamo insieme al nostro corpo. Quando sperimentiamo la regressione alle vite passate realizziamo che abbiamo già vissuto in passato e che torneremo a vivere in futuro insieme ai nostri cari.

Oggi giorno l’uomo è costantemente alla ricerca della felicità, ma nonostante l’evoluzione della nostra società, a livello individuale c’è una diffusa insoddisfazione. Avere di più, guadagnare di più, avere bisogno di più, essere più famosi, intelligenti, di più successo degli altri non sono altro che tentativi superficiali di  trovare la felicità. Queste differenze sociali creano divari sempre più ampi tra la gente portando come conseguenza l’avvelenamento del pianeta. 

Quando si diventa consapevoli di ciò che siamo in realtà “creature spirituali” all’interno di un corpo umano, allora si innescano tutta una serie di cambiamenti che ci portano ad apprezzare l’amore, le relazioni positive e la compassione.

Si percepisce la connessione con tutti gli esseri. Si è in grado di provare pace e calma interiore ; si diventa consapevoli del fatto che la felicità non va cercata, ma vissuta provando apprezzamento e gratitudine per ciò che si ha e che ci circonda.

Gli ostacoli vengono percepiti come opportunità per imparare lungo il nostro viaggio di crescita ed evoluzione. Rimpiangere il passato, biasimare noi stessi e gli altri per gli errori commessi non porta nessun vantaggio, perché tutto ciò ci impedisce di godere pienamente di ciò che il presente ci offre.

Tramite i ricordi delle vite passate è possibile imparare dagli errori commessi  e accrescere la nostra saggezza per vivere meglio il presente.

Paure e fobie spariscono, i valori cambiano con questo risveglio alla dimensione spirituale, l’amore tende a fluire liberamente  e la pace interiore s’infonde dentro di noi, connessa a una sensazione di grande gioia e felicità.

La cosa importante è non avere paura, ma sbarazzarsi del pregiudizio e avere la mente aperta.

La reincarnazione avviene perché abbiamo lezioni da imparare su cose come l’amore, la compassione, la carità, la nonviolenza, la pace interiore e la pazienza: sarebbe difficile padroneggiarle tutte in una sola vita. Se la tua formazione non è stata ultimata, ti ritroverai a nascere in un’altra vita. Potrebbe esserci la possibilità di compiere alcune scelte, ma di solito si tratta di opzioni limitate.

Per esempio una volta che hai imparato tutto sull’amore, non c’è bisogno che tu torni indietro. Tuttavia, anime altamente evolute scelgono volontariamente di reincarnarsi per aiutare e insegnare agli altri.

Durante la meditazione rilassati e lasciati andare. Non è importante stabilire se ciò che ti viene in mente è sia un simbolo, una metafora, un ricordo reale, la tua immaginazione o una combinazione di tutte queste cose. Se permetti alla parte razionale del tuo cervello di prendere il controllo potresti bloccare questo meraviglioso processo creativo. Lascia emergere il tuo inconscio e dopo analizzalo.

“Sei molto, ma molto di più del tuo corpo o della tua mente. Sei un essere meraviglioso, immortale, eterno, pieno di amore e di luce”. Brian Weiss.

(Punto di riferimento: "Lo Specchio del Tempo" - Brian Weiss - My Life).